Ihre Leistungen


Psychologische Beratung

Individuelle Beratungsleistungen

Business-Coaching

Zufriedenheit und Erfolg am Arbeitsplatz

Gesprächstherapie

Förderung der Selbstverwirklichung

Gesprächstherapie

Selbstvertrauen und Zuversicht der Heranwachsenden stärken

Erziehung und Familie

Schwierige Situationen gemeinsam meistern

Lernberatung

Potentiale erkennen und ausschöpfen

Methoden


Personenzentrierte Gesprächsführung

Der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Beratung oder Therapie ist die Beziehung zwischen Klient*in und Therapeut*in bzw. Coach. Die Personenzentrierte Gesprächsführung nach Carl R. Rogers berücksichtigt dies in besonderem Maße.

Eine Haltung, die geprägt ist von bedingungsloser Wertschätzung, Empathie und Echtheit, fördert die Aktivierung der Selbstheilungskräfte und des gesunden Wachstums der Psyche.

Hier dürfen Sie ganz Sie selbst sein, alle Gefühle zulassen und können Ihre eigenen Lösungen finden, denn der Experte für Ihr Leben sind Sie! Gerne unterstütze ich Sie dabei!

Lösungs- und ressourcenfokussierter Ansatz

Die Beschäftigung mit Ihren Stärken und dem Ziel, das Sie erreichen wollen, steht hierbei im Mittelpunkt. Das Erkennen Ihrer persönlichen Ressourcen und die intensive Beschäftigung mit dem Lösungsweg führen Sie zu Ihrem Ziel.

Gerne möchte ich Sie auch dabei begleiten und unterstützen!

Kognitive Umstrukturierung

Unsere Gedanken beeinflussen Gefühle, Körperempfindungen und Verhalten, daher stellen sie den Ansatzpunkt für Veränderungen dar. Es gibt hilfreiche Denkmuster und solche, die uns in unserem Leben eher beschränken. Nach Albert Ellis, dem Begründer der Rational-Emotive-Therapie sind das z.B. innere Glaubenssätze, wie „Ich muss alles richtig machen.“, oder „Wenn dies oder jenes passiert, ist es eine Katastrophe.“

Das Gute daran ist, wir können diese hinderlichen Denkmuster ändern, indem wir sie hinterfragen und durch neue, förderliche und befreiende Gedanken ersetzen. Gerne helfe ich Ihnen dabei!

Systemische Sichtweise

Häufig sind an schwierigen Situationen mehrere Menschen beteiligt. Familien oder Teams können mit dieser Herangehensweise, wenn Sie es wünschen, direkt oder indirekt (gedanklich) miteinbezogen werden. Die Einnahme verschiedener Blickwinkel erweitert den Horizont für die Problemlösung und kann daher sehr hilfreich sein.

Gerne können wir auch ein gemeinsames Gespräch mit Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin, Ihren Kindern oder anderen Bezugspersonen vereinbaren. Als Vermittlerin bin ich stets neutral, und kann Sie so dabei unterstützen, eine Lösung zu finden, die für alle Beteiligten gut ist.

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf!

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